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「九州体育娱乐平台下载」80岁糖尿病友耳聪目明没有并发症,源于一个好习惯!

 2020-01-11 11:13:48
[摘要] 日记本的主人姓钟,今年80岁,是一位糖尿病患者,翻开钟老伯的“糖友”日记,端正的笔迹,一丝不苟详细的记录,连医院的医护人员也为之惊叹。糖尿病人都应该向这位80岁的老糖友学习,平时要保存好检查化验单,或记录在一个专用本上,也要做好血糖监测日记,内容主要包括:血糖测定时间,血糖值,血压值、进餐时间及进餐量,运动时间及运动量,用药量及时间以及一些特殊事件的记录。

「九州体育娱乐平台下载」80岁糖尿病友耳聪目明没有并发症,源于一个好习惯!

九州体育娱乐平台下载,老人就诊时给医生一个本,上面写着“1月21日空腹血糖6.8,餐后血糖11……2月2日糖化8.1……”这是一本“糖尿病友”的日记,里面记录了密密麻麻的化验报告数字。日记本的主人姓钟,今年80岁,是一位糖尿病患者,翻开钟老伯的“糖友”日记,端正的笔迹,一丝不苟详细的记录,连医院的医护人员也为之惊叹。难怪,80岁的他,没有出现糖尿病的并发症,而且耳聪目明,与人沟通交流良好,记忆力也极佳。

糖尿病人血糖监测很重要,但对血糖的记录也非常重要,医生平时在就诊中,经常会碰到这样情况:病人啰啰嗦嗦一大堆,经常说不到重点,原因是很多病友虽然家中有血糖仪,平时也会定期或不定期监测,可是却没有及时记录的习惯,时间一久,就很容易忘记。

糖尿病人都应该向这位80岁的老糖友学习,平时要保存好检查化验单,或记录在一个专用本上,也要做好血糖监测日记,内容主要包括:血糖测定时间,血糖值,血压值、进餐时间及进餐量,运动时间及运动量,用药量及时间以及一些特殊事件的记录。写血糖日记可以更好地掌控自身的血糖变化,对生活规律、活动、运动、饮食、诊断、合理用药等都具有重要的指导意义,并可以帮助患者随时发现问题,及时到医院就医。

血糖监测日志本是你的糖尿病工具盒中最重要、利用率最高的工具。一个日志本可能看起来没那么重要,但是每次就医时带给医生看,既能从中发现问题,找到血糖变化规律,又能提高就医效率,还能改善自己的生活质量,对自己的疾病做到心中有数。它可以在你身体出现任何严重情况时报警,能帮助你了解治疗是否起效,并提示你怎样把治疗方案调整到最佳。

如果你喜欢用纸质的日志,你可以照一张有空表格的照片,然后编制成一个活页日志本或者订成你自己的日志。你可能需要很多页来写你的监测结果,因此你要考虑买一个活页日志本本或者螺旋装订的日志本,可以随时加页。你会发现有足够的地方写额外的症状记录和情况是很有用的,因为这和你的健康息息相关。日志是帮助你调整控制血糖的方案,因此要确定它使用起来很简便。

你也可以向医生咨询你需要记录哪些读数,就医时带上你的日志,这样就可以为医生提供一份详细的数据,便于全面分析你的情况,为下一步的合理诊治提供可靠的依据!

糖尿病同伴支持提醒大家:糖尿病的治疗自我管理占70%以上,就如同这位80岁的老糖友,有个好的习惯,平时记录血糖还有各项化验检查指标,自己用心管理健康,对健康状况了如指掌,也经常找固定的医生看诊,医生也非常了解自己的病情,这样就更容易控制血糖和血压、血脂等各项健康指标了,能不长寿吗?

健康长寿人每个人的愿望,而糖尿病人也可以健康长寿,只要控制好血糖血脂血压,养成良好的生活习惯,定期看医生,学会自我心理管理,珍惜每一天,快乐每一天,每个糖尿病人都会长寿,在这里糖尿病同伴提前祝您新年快乐,健康长寿!

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